皆さんはヨガ教室に通ったり、ジムに行ったりしていますか？
コロナが流行してからヨガ教室やジムをやめてしまった方も多いのではないでしょうか。
そんな中、今SNSで話題となっているオンラインでヨガを受講できるSOELUを見つけました！
なんと2022年2月までは30日間受講し放題100円（税込）！！
今までヨガ教室をいくつか見てきましたが、こんな破格のキャンペーンをしているところは見たことがありません…！
今回は、そんなオンラインヨガのSOELUを１週間体験してきましたので正直な感想を交えて詳しくレポートしていきます！
～追記（2022.1.14）～
2022年2月から30日間→14日間100円（税込）の体験レッスンとなってしまいます。
始めたいと思っていている方は2月までの体験レッスンがおすすめです。
1ヵ月以内に解約をすれば、100円（税込）しかかからないのでヨガが気になっている方はぜひこの機会にはじめてみてください。
なにより、ヨガスタジオまで行かなくていい、すっぴんのまま受講できるのは本当に楽です。
SOELUとは？
SOELUとは、パソコンやスマホ、タブレットを使ってオンラインで受講できるヨガサービスです。
ライブレッスンとビデオレッスンがあり、ライブレッスンは事前予約をして受講、ビデオレッスンはいつでも受講が可能となっています。
ライブレッスンについて
ライブレッスンは、ポーズチェック枠とギャラリー枠があります。
ポーズチェック枠
先生にのみ受講者の映像と音声が映し出されます。
ほかの受講者に見られることはないので集中して受講できます。
受講後には音声で質問もできます。
ギャラリー枠
先生やほかの受講者から見られないのでパジャマでもすぐに利用できます。
小さいお子さんがいても安心。
早朝から深夜まで週7日、15分、30分、60分のレッスンが多数用意されています。
レッスンによってはレッスンスタートの5分前まで予約ができるので、時間ができたからすぐにやりたい！というときに便利です。
トライアルプランでできることは？
初めての利用でクレジットカード情報を入力し「1か月コース」を選ぶと、自動的に30日100円（税込）トライアルプランとなります。
30日以内に解約すれば、100円（税込）で30日間1日2レッスン毎日ライブレッスンを受講できます。（回数制限なし！）
ビデオレッスンは制限なしでいつでも視聴可能です。
継続して続ける方は、入会金0円、受講チケット増量、月額費割引などお得なキャンペーンもやっています。
有料会員は2,178円(税込)～受講回数に応じたプランがあります。
今なら100円（税込）で受講し放題！
用意するものは？
・パソコンやスマホ、タブレットなど
・ヨガマット
・着圧スパッツなど(なくてもOK)
たったこれだけでおうちがヨガスタジオになります！
ヨガマットは、持ち運びをしないのであれば折りたたみの厚み6mmのものが膝が痛くならずにおすすめです。
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私は少しでも効果が欲しくて、着圧タイツを履いてヨガを受講しています。
RIZAPの着圧レギンスは、程よい着圧で伸縮性もあるのでヨガにピッタリでした！
ハイウエストなのでお腹までサポートしてくれます！
▼程よい引き締め感が苦しくない！RIZAPのレギンス▼
リンク先でサイズを選べます（M-LサイズまたはL-LLサイズあり）
SOELUで1週間オンラインヨガ体験した感想！
こんなに安くて、ヨガ教室と変わらない臨場感、なにより家で受講できるので気軽にできるのがとてもいいなと思いました。
1週間で受けたレッスンは、「首肩スッキリストレッチ」「気分スッキリストレッチ」「骨盤＆デトックスヨガ」「リンパケアヨガ」「ダンスエクササイズ」など。
どれもレベル別に分かれていて、初心者さんや体の固い人でも自分にあわせたレッスンが受けられます。
先生の説明もわかりやすく、ポーズチェック枠で受講した際は名前(ニックネーム)を呼んで褒めてくれたり、アドバイスをくれるのでやる気もでました！
メイクをしていない日はギャラリー枠でこちらの映像を映さず受講できるのもよかったです。
今までのヨガ教室では月4回8,000円を払っていました。
それも行くまでの交通費などを考えるとかなり高かったです。
SOELUなら月2,178円（税込）で月8回受講が可能なので早速12か月プランに変更しました。
今なら100円（税込）で受講し放題！
最後に
今回は、おうちで受講できるSOELU体験レッスンの感想をお伝えしました。
リラックス効果や、体のリズムを整えることができるヨガは、日々忙しくしている女性の息抜きとしてピッタリな運動だと思います。
運動が苦手な方や、汗をかいたり激しい運動が苦手な方でも無理せず出来るのでとってもおすすめです。
まずはSOELUのオンラインヨガの100円（税込）体験レッスンで気軽に体験してみてはいかがでしょうか？
