皆さんはライザップというと何を思い浮かべますか？
実は、ライザップはプライベートジムの運営だけではないんです。
今回は、私が実際に試してとてもよかったと思った「ライザップが監修しているダイエットサポート商品」を3つご紹介します。
どれも日常生活に取り入れられるものばかりですのでぜひ参考にしてみてください。
高たんぱく質、低糖質のおやつとして2021年3月22日に発売されたダイエットサポートチップス。
味は、濃厚コンソメ、スパイシーチリトマトの2種類あります。
普段の食事のあとのおやつや、1食置き換えにしてもOKです。
製品特徴
・噛み応えのあるカリッとした食感で食べ応えのあるチップス
・たんぱく質15g※1
・低糖質（濃厚コンソメ：6.2g※1、69%オフ※2／スパイシーチリトマト：6.4g※1、68%オフ※2）
・食物繊維たっぷり（濃厚コンソメ：6.2g／スパイシーチリトマト：6.4g）※1
・ノンフライ
*本品の主な原材料は大豆です。
※1 本品1袋(39g)あたり
※2 本品1袋(39g)あたりの糖質量を日本食品標準成分表2015年度版（七訂）菓子類／ポテトチップス／成形ポテトチップス 同重量と比較引用元：RIZAP公式サイトより
1袋でたんぱく質・食物繊維がたっぷり入っています。
糖質もスパイシーチリトマトが68％、濃厚コンソメが69％もカットされています。
ノンフライで、主な原材料が大豆なのもうれしいですね。
1袋（39g）あたりのカロリーもそれぞれ149kcalとスナック菓子の中ではかなり低いです。
目次
スパイシーチリトマトを食べた感想
噛み応えのあるザクザク食感でとてもおいしい！
少しピリ辛だけどヒリヒリする辛さではなく、くせになる味です。
大豆を使用していますが、大豆臭さは感じられませんでした。
ココがおすすめ
・大豆臭さがないので大豆が苦手な人でも食べられる
ココが気になる
・少し味付けが濃い
濃厚コンソメを食べた感想
まさにポテトチップスのコンソメ味！！！
個人的にはこちらの濃厚コンソメの方がよりポテトチップス感があり、好きでした。
ザクザク食感も咀嚼回数が増えて満足感も味わえるのでいいと思いました。
ココがおすすめ
・大豆臭さがないので大豆が苦手な人でも食べられる
ココが気になる
スパイシーチリトマトも濃厚コンソメもどちらも少し味は濃いめですが、それが大豆の独特のにおいを消してくれている感じがしました。
また、ザクザク食感も食べたあとの満足感がかなりあってよかったです。
適度な運動と、健康的な食事の合間のおやつにぜひ試してみてくださいね。
程よい締めつけ感！グンゼとのコラボ着圧レギンス
グンゼとライザップが共同開発した着圧レギンス。
脚の部分全体は程よい締め付け感で、おなかの部分は伸びのいい素材（グレーの部分）に切り替わっているので苦しくありません。
おへその上あたりまで長さがあり、股上が長めなのでずり落ちてきたりもしませんでした。
「カロリー消費アップ着圧レギンス 10分丈(レディース)」の概要
・M-Lサイズ 身長：150～165cm／ヒップ：85～98cm
・L-LLサイズ 身長：155～170cm／ヒップ：90～103cm
・カラー ブラックのみ
・素材 ナイロン・ポリウレタン
80デニールの10分丈で、透け感はありません。
10分丈ですが、165cmの私でM-Lサイズ着用でも足首の長さまでありました。
脚の部分は、模様や切り返し、目立つ縫い目などもないのでレギンスとして外で履いても大丈夫です。
ココがおすすめ
・程よい締め付け感で長時間履いても苦しくならない
・普段使いできる模様のないシンプルなレギンス
ココが気になる
・睡眠時は使用できない
・着圧が強めのものを求めている人には物足りないかも
私は、家の中はもちろん、外出時、ヨガをする時、ランニングする時に使用しています。
伸縮性があるので、運動時に着用するのにピッタリです。
現在、家でできるオンラインヨガSOELUを受講していますがそこでも毎回着用して参加しています。
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手軽に食事から健康サポート！ライザップの宅配食
冷凍してパックされた状態で届くライザップ監修のサポートミール。
こんなにおいしそうで、ボリュームたっぷりなのに1食あたりの糖質は平均10g前後、たんぱく質も18g以上とれて、カロリーは200～300kcalなんです。
毎日忙しいけど、バランスの取れた食事もしっかりと取りたい！という人でもサポートミールなら電子レンジで約5分で調理完了で洗い物もないのでとってもらくちんです。
サポートミールのメニューは何があるの？
・お肉メイン
・魚メイン
・肉・魚・卵が混合
・肉・魚・大豆が混合
・和、洋、中メイン
セット内容は、チーズ入りハンバーグ、鶏肉のエスニック焼き、チキンのトマトソースがけ、あじの香味だれなど種類も味も豊富です。
気になる冷凍庫での保存ですが、専用のパッケージに入って冷凍で送られてくるのですが、1つ1つのパッケージの厚さが薄いので冷凍庫でもかさばりません。
サポートミールの値段は？
お肉・お魚メインの1週間コースは単品購入のみ、1週間または2週間コースは単品購入か定期購入か選べます。
定期購入は、3回以上継続しての利用が条件ですが単品購入よりも5％オフで購入が可能です。
| サポートミール料金一覧 | |||||||||||||||
| 種類 | 単品購入 | 定期購入 | |||||||||||||
| 1週間お肉セット | 6,180円（税込） | なし | |||||||||||||
| 1週間お魚セット | 6,180円（税込） | なし | |||||||||||||
| 1週間A | 6,180円（税込） | 5,871円（税込）5％オフ | |||||||||||||
| 1週間B | 6,180円（税込） | 5,871円（税込）5％オフ | |||||||||||||
| 1週間C | 6,180円（税込） | 5,871円（税込）5％オフ | |||||||||||||
| 2週間AB | 12,200円（税込） | 11,590円（税込）5％オフ | |||||||||||||
| 2週間AC | 12,200円（税込） | 11,590円（税込）5％オフ | |||||||||||||
| 2週間BC | 12,200円（税込） | 11,590円（税込）5％オフ | |||||||||||||
1週間コースは単品購入で1食あたり約883円、定期購入で1食分約839円です。
2週間コースは単品購入で1食あたり約871円、定期購入で1食分約828円です。
※2021.7.17現在の価格
外食するよりもお得で、栄養バランスのとれた食事ができるのはいいですよね。
味のバリエーションも豊富で毎日食べても飽きないのがライザップのサポートミールのいいところだなと思います。
普段の運動プラスサポートミールで健康的な体を目指しましょう。
まずは、単品購入で1週間お試しがおすすめ！
最後に
ライザップのダイエットサポート商品のおすすめ3つをご紹介しました。
その他ライザップ監修商品もたくさんありますので、ぜひ適度な運動とあわせて試してみてくださいね。
